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いちごいちえ

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ヨガ 始めます

ヨガをなんとなくやってみたいと思っていて、
でもどうせならいい先生がいいな~と、なかなか決めかねていたところに、
お友達が紹介してくれました。ちょうど先週ひとり空いたとか
なんということでしょう

当日まで全く準備もしてなかったものだから
そういえば、ふつうみんなどんな感じの服でやってるのかと
ネットで見たけどイマイチわからなくて、つまりなんでもいいと書いてありました。
もうとりあえず色々持ってけばと、上下3パターン詰め込んで出発
(やっぱりみんなふつうでした…)

ギリギリの時間で駐車場からダッシュ
大甕の『メイプルカフェ』の3階です。
全開の窓から心地いい風と青空と波の音。
最高の環境です。
もちろん先生も、元気でやさしくて、居心地がいい感じ。
呼吸を常に意識しながらの動きは以外に難しい~、からだ固っ

でもこの出会いは大事にしたいので、しばらく続けたいと思います





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もっと 丁寧に生きることに心を向けたら いままで気付けなかった小さなモノにも出会えるかも。
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古いものが好きです。
無理せずマイペースでたまーに
書いてますのでよろしく。