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いちごいちえ

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からだ、喜ぶかな~?

きょうのランチは、ローフードの「ファミスランド」。
食材に極力熱を加えない調理法だとか。
オーナーは、朝は果物だけで、あとは肉魚はなし。タンパク質は発芽した豆から。
体調いいそうです。これをやり続けるのも考え方だから、人それぞれ。

食前にいただいた小麦の青汁は、りんごの味で飲みやすいです。
プレートのランチは硬めなのでよくかんで、素材の味を感じます。
デザートのケーキはナッツの上にミントの味でおいしいです。

初体験した感想は、まずくはなかったけどうさぎになったような感じ…でした

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もっと 丁寧に生きることに心を向けたら いままで気付けなかった小さなモノにも出会えるかも。
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