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いちごいちえ

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Archive2017年03月 1/1

ひとり試食会

夫の忘れ物のお弁当(._.)ちょっとガッカリ~ですが、最近保温弁当箱を購入したので、どんなものかと試食してみることにしてみました(^^;写真にすると地味な色合いですが…ご飯には「超ふりかけ」カレー味をかけてお店のほか弁くらいの暖かさでした!作ってから6時間以上経っても意外と想像よりおいしい^ ^何より暖かいご飯と味噌汁ってそれだけでお腹も気持ちも満たされますね♪♪♪自画自賛っぽくなりましたが、奮発して買ってよかっ...

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久しぶりの寄せ植え

真冬に戻ってしまった今日のお天気T_Tナチュレさんの寄せ植えは室内です近いようなでなかなか前に進まない春ですが、お花を植えこんでいるとひと足早い春を感じます♪Jさんの作品、元気色のラナンキュラスで☆Sちゃんの作品、感覚でナチュラルに☆私はいつものわたし色に☆ナチュレさん手作りのお菓子とパンを頂きながら、ティータイムは贅沢な時間です☆彡今日からこのグループ名を『ナチュレセラピー』と名付けました!ナチュレさんに...

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月と灯台

たまたま振り替えで、昨日に続いて今日は夜のヨガ教室に参加しました^^帰りにふと空を見ると嬉しいおまけ…キレイな月です満月は昨日だったけど、まだ十分丸いです!灯台と月のコントラストがとてもいいロケーションをみつけました♡そして、うちの近所でも♪海の近くは、津波があったり夏は湿気があったりとマイナスなところはあるけど、こんな景色を見られる海が目の前にあるってやっぱり幸せなことだなと、運転しながら改めて感...

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アーユルヴェーダ、 春

ヨガ教室のトモさん先生の2回目ワークショップ、春バージョンです♪今回も色々な知恵を頂きました^ ^たとえば春には身体が重くなる。溜めこんだ炭水化物や重い食べものが消化できなくなり、夏になる前に解消しないとそのまままた冬に持ち越し~になってしまうとか。アーユルヴェーダでは引き算の考えで思い当たる食べものを一個ずつ引いていったり、軽いものを取り入れたりするそうです!トモさん的考えでいくと、ストイックになら...

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もっと 丁寧に生きることに心を向けたら いままで気付けなかった小さなモノにも出会えるかも。
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古いものが好きです。
無理せずマイペースでたまーに
書いてますのでよろしく。